Brennen Ihre Mitarbeitenden für Ihr Unternehmen oder brennen sie aus? Recovery Coaching – Mentale Gesundheit statt Burnout
Coaching, Ernährung, Bewegung und Entspannung. Unser ganzheitliches Recovery Coaching-Programm bewirkt positive Veränderungen.
Recovery Coaching gibt es nicht im App Store. Wir sind persönlich und vor Ort für Ihre Organisation, Ihre Mitarbeitenden und deren Umfeld da.
Eine Krise zieht weite Kreise. Und zur Genesung braucht es alle. Daher begleiten wir auch Vorgesetzte und Angehörige mit Herz und Verstand.
Für uns ist Resilienz mehr als ein trendiges Schlagwort. Wir haben nicht nur Expertise, sondern auch eigene Krisen- und Recovery-Erfahrung.

Emotionale Erschöpfung, psychische Erkrankungen sowie Krankheits- und unfallbedingte Arbeitsabwesenheiten nehmen in der Schweiz seit Jahren zu. Ein Burnout führt nicht nur zu einem langen Leidensweg für die Betroffenen und Angehörigen, sondern auch zu hohen Kosten für Unternehmen und Organisationen.

30.3%

der Erwerbstätigen fühlen sich emotional erschöpft.
18%

der Erwerbstätigen erleiden in ihrer Karriere ein Burnout durch Stress bei der Arbeit.
CHF 130'000

an Ausfallkosten summieren sich pro Mitarbeiter:in bei einer Absenz von 7 Monaten.
7 Monate

Dauert eine psychisch bedingte Arbeitsunfähigkeit im Schnitt. Das ist deutlich länger als bei einer somatischen Erkrankung.
54.6h

Betragen die jährliche Abwesenheiten wegen Krankheit oder Unfall im Jahr 2023. Das sind über 10 Stunden mehr als 2010.
95%

Prozent der Fälle sind Vollzeit-Krankschreibungen und rund 50 Prozent der Betroffenen verlieren ihre Stelle.

Recovery Coaching - Mentale Gesundheit statt Burnout

Wir haben ein einzigartiges Recovery Coaching-Programm für Unternehmen und Organisationen entwickelt, um die mentale Gesundheit von Führungs- und Fachkräften in herausfordernden Lebensabschnitten nachhaltig zu stärken und sie vor einem Burnout zu bewahren. Wir wissen, wie wichtig der persönliche Kontakt in einer Krise ist, deshalb gibt es Recovery Coaching nicht als App. Wir sind persönlich und vor Ort für unsere Auftraggeber:innen und unsere Kund:innen da.

Prävention

Über chronische Überbelastung, Krisen und Burnout wird im Arbeitsleben oftmals kaum gesprochen. Wir vermitteln Wissen und Methoden zu Ursachen, Signalen und bewährten Bewältigungsstrategien und stellen so sicher, dass die psychische Gesundheit in Ihrer Organisation kein Tabu-Thema (mehr) ist.

Grafische Darstellung von vier Personen, die vor einem Whiteboard mit der Abbildung der Burnout-Spirale stehen.

Wir vermitteln Wissen und Methoden zu Ursachen, Signalen und bewährten Bewältigungsstrategien für Führungskräfte. Sie leisten damit einen wichtigen Beitrag zur Sensibilisierung sowie zur Prävention und mentalen Gesundheit Ihrer Mitarbeitenden.
In einem Halbtages-Seminar gehen wir folgenden Fragen auf den Grund:
- Gibt es Warnsignale und woran erkenne ich die?
- Was hat es mit Stress und Burnout eigentlich auf sich?
- Was sind meine persönlichen Stressfaktoren und Bewältigungsmuster?
Die Kultur in einer Organisation hat einen entscheidenden Einfluss darauf, ob sich die Mitarbeitenden wohl und verbunden fühlen. Mit einer massgeschneiderten Serie an Anlässen können Sie einen Beitrag zur Unternehmenskultur leisten und damit präventiv gegen Erschöpfung, Burnout und Depression handeln.

Intervention

Gerät jemand in eine Krise, hat dies weitreichende Folgen für diese Person, für deren Umfeld, aber auch für Ihr Unternehmen. Wir bieten ein sechsmonatiges, ganzheitliches und persönliches Coaching-Programm vor Ort an, damit ihre Führungs- und Fachkräfte nach einem Veränderungsprozess gestärkt aus ihrer Krise hervorgehen.

Grafische Darstellung zweier Personen, die auf Stühlen sitzen und gemeinsam an einem Whiteboard das Recover-Coaching-Programm besprechen

Unser Programm setzt auf der mentalen, physischen und sozialen Ebene an. Denn nur wenn alle drei im Einklang sind, kann der Mensch im beruflichen und privaten Leben erfüllt und erfolgreich sein und dabei auch gesund bleiben.
Wir setzen auf einen strukturierten Ansatz mit folgenden Elementen:
- Situationsanalyse und Entwicklungsplan
- Persönliches Intensiv-Coaching der betroffenen Person
- Begleitung und Beratung der Vorgesetzten und des privaten Umfelds
- Individuelles Programm in den Bereichen Ernährung, Bewegung und Entspannung
Wir setzen ganz bewusst auf den persönlichen Kontakt. Coaching in einer Krisensituation benötigt Empathie und individuelle Lösungsansätze. Dabei berücksichtigen wir explizit auch das persönliche und berufliche Umfeld der betroffenen Personen.

Integration

Die Integration nach einem Ausfall aufgrund einer psychischen Belastung ist herausfordernd – für die betroffene Person, für deren Umfeld und für das Unternehmen. Wir begleiten Wiedereinsteiger:innen an ihrem bisherigen Arbeitsplatz intensiv und ganzheitlich während sechs Monaten.

Grafische Darstellung zweier Personen, bei denen die eine Person der anderen in die Höhe (zu einer Zielfahne) hilft.

Unbegleitete Integrationsmassnahmen nach einer psychischen Erkrankung verbunden mit einem Arbeitsausfall scheitern häufig. Recovery Coaching begleitet Ihre Führungs- und Fachkräfte und Ihre Organisation auf dem Weg zurück.
Wir setzen auf ein strukturiertes Programm mit Fokus auf den schrittweisen Wiedereinstieg und die Entwicklung neuer Bewältigungsstrategien:
- Situationsanalyse, Planung Arbeitspensum und Entwicklungsplan
- Persönliches Intensiv-Coaching der betroffenen Person
- Begleitung und Beratung der Vorgesetzten und des privaten Umfelds
- Individuelles Programm in den Bereichen Ernährung, Bewegung und Entspannung
Auch für den beruflichen Wiedereinstieg benötigt es Empathie und individuelle Lösungsansätze auf den verschiedenen Ebenen. Um positive Veränderungen zu erreichen, die auch langfristig wirken, ist auch hier der Einbezug des Umfelds unerlässlich.

Unser Team

Wir sind ein interdisziplinäres Team aus Coaches, PsychologInnen, langjährigen Führungskräften, Ernährungs- und SportexpertInnen.

Wir wissen aus persönlicher Erfahrung, was eine Krise für einen Menschen und dessen Umfeld bedeutet. Und wir wissen auch, was es braucht, um aus einer Krise gestärkt wieder herauszukommen.